Criss-Cross / Käfer – Übung

Criss-Cross / Käfer – Übung

 

Criss Cross / Käfer Benötigte Gegenstände:

keine

Muskelbereich:

  • Pyramidenförmiger Muskel
  • Schräger Bauchmuskel
  • Gerader Bauchmuskel

Übungsbezeichnung:

Criss Cross, Käfer

 

 

 

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